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Hochsensibilität ist kein Makel, sondern eine Eigenschaft, die dich tief fühlen, klar denken und die Welt in all ihren Details erleben lässt. Doch wie oft hast du schon gehört: „Du bist einfach zu empfindlich“? In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos der Überempfindlichkeit auf und zeigen, wie Hochsensibilität zur Superkraft werden kann.

Hochsensibilität – Kein Drama, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal

Fangen wir mit den Fakten an: Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern ein Persönlic...

Wissenschaft trifft Gefühl: Was Hochsensible wissen sollten achtsamkeit bewusstes leben brain and sensitivity coaching for hsp coaching für hsp conscious living emotional balance emotionale balance empathie empathy gehirn und sensibilität grenzen setzen high sensitivity highly sensitive coach highly sensitive person hochsensibilität hochsensibler coach hsp hsp tools improving life quality lebensqualität verbessern mental health mentale gesundheit mindfulness nervensystem und sensibilität nervous system and sensitivity neuro-wissenschaft neuroscience personal development persönlichkeitsentwicklung positive psychologie positive psychology psychologie psychology resilience resilienz science of high sensitivity selbstfürsorge selbsthilfe self-care self-help sensibilität als stärke sensitivity as a strength setting boundaries stress management stressbewältigung wissenschaft der hochsensibilität Jan 23, 2025

Hochsensibilität wird oft missverstanden und als Schwäche oder Last betrachtet. Doch in Wahrheit ist es eine faszinierende Eigenschaft, die tief in der Biologie und Psychologie des Menschen verwurzelt ist. In dieser Podcast-Folge habe ich mich mit der Wissenschaft hinter Hochsensibilität beschäftigt und möchte dir nun einen tieferen Einblick in die Forschung und die Mechanismen dieser besonderen Eigenschaft geben.
High sensitivity is often misunderstood and considered

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