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Hochsensibel - Empathic Talk achtsame kommunikation boundaries communication emotional intelligence emotionale intelligenz empathic speaking empathie empathisches sprechen empathy energiemanagement energy management grenzen setzen highly sensitive hochsensibilität kommunikation mindful communication podcast selbstfürsorge self-care Mar 20, 2025

Warum Empathie manchmal herausfordernd ist

Empathie ist etwas Wunderschönes—sie ermöglicht es uns, wirklich mit anderen in Verbindung zu treten. Sie gibt Menschen das Gefühl, gesehen und verstanden zu werden. Aber seien wir ehrlich: Empathie kann auch ein echter Energieräuber sein, oder?

Ich erinnere mich noch gut an eine Zeit, in der ich so sehr mitgefühlt habe, dass ich das Gefühl hatte, die Probleme anderer wären meine eigenen. Eine Freundin machte eine schwierige Phase durch, und ich hört...

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